Yüksek besin değeri içeriklerine sahip olan yer fıstığı gerçekten birçok derde derman......
-Kolesterolü düşürüyor
-Kan şekerini ayarlıyor
-Doymamış yağ asitleri açısından oldukça zengindir
-Normal bitkisel yağların yerine kullanılabilir
-Enerji verir
-Cinsel isteği arttırır
-Vücuda zindelik kazandırır
DEMEK FISTIK GİBİ TABİRİ BURDAN GELİYOR
YanıtlaSilHaşlama yer fıstığı gerçekten yüksek kan şekerini normal hale gtirmiştir.Güz aylarında haşlama fıstığı çok yedik.Korkuyorduk yağlandırır diye kan verdik 160-180 lerde doaşan şekerin 111 edüştüğünü,200 ün üzerinde dlşan kolesterolun normallere düştüğünü yaşadık ve gördük.Kadir Bobuş
YanıtlaSilBir sitede kolestrolü düşürür yazıyor başka bir sitede kolestrolü yükseltir kolestrol hastaları yememelidir yazıyor?Bu ne yaman çelişki??
YanıtlaSilevet yer fıstığının kolestrol konusu şaibeli o yüzden fazla yemeyin yarım avuç miktarını aşmayın
YanıtlaSilYer fıstığının faydaları konusunda daha detaylı bilgi almak isteyen arkadaşlar hemen yandaki yer fıstığının faydaları linkine tıklasın.
YanıtlaSil