Günde, 2 diş sarımsak yemek faydalıdır. Ama, ezerek yemek, daha çok fayda sağlar.
* Hergün, 1 bardak suya, 2 kaşık elma sirkesi karıştırıp için. Bu işlem vücuttaki yağların yakılmasında çok fayda sağlar.
* Günde 2 adet közlenmiş soğan yemeyi, alışkanlık haline getirin.
Bunları düzenli olarak, en az 1 ay kullanmalısınız.
ÖMER OSMAN KORKMAZDAN
Sağlığımızı korumak ne kadar kolay uygulasak
YanıtlaSil